Challenge ON: Εσύ έχεις κάνει Pilates πάνω σε SUP; Ναι, μπορείς να γυμναστείς με αυτόν τον τρόπο (Βίντεο)

Η νέα εκπομπή που σού προτείνει πώς να περάσεις υπέροχα τον χρόνο σου

15 May 2025

Αν σου αρέσει το κάτι διαφορετικό και πάντα ψάχνεις fun τρόπους για να περάσεις δημιουργικά τον ελεύθερο σου χρόνο, τότε σίγουρα η γυμναστική πάνω σε SUP σε ενδιαφέρει.

Η νέα εκπομπή της Avant Garde, «Challenge On» έρχεται για να βρει αυτά ακριβώς που ψάχνεις, χώρους και δραστηριότητες που θα αφήσουν τη δημιουργικότητά σου ελεύθερη για να περάσεις ποιοτικά τον χρόνο σου.

Αυτή τη φορά, η δημοσιογράφος Δέσποινα Τσαταλπά βρέθηκε στο All You Can Surf στην Ορόκλινη για να δοκιμάσει pilates πάνω σε SUP (Stand up paddle). Υπό τις οδηγίες της instructor Ελισάβετ Αντρέου, μπορείς να κάνεις κι εσύ ασκήσεις pilates γυμνάζοντας το σώμα σου και ακούγοντας τα κύματα της θάλασσας.

Το κάθε session διαρκεί 50 λεπτά ενώ τα μαθήματα πραγματοποιούνται τις ημέρες του Σαββατοκύριακου. Για να μάθεις πότε ακριβώς είναι το επόμενο μάθημα αλλά και το κόστος, αρκεί να στείλεις ένα μήνυμα στην Ελισάβετ Αντρέου και να την ρωτήσεις. Αφού τελειωσει το Sup Pilates μάθημα, μπορείς να κάτσεις στο Aloha Canteen και να απολαύσεις τον καφέ σου αλλά και τα υπέροχα healthy bowls.

Δες το επεισόδιο πιο κάτω: